¿Qué son los extractos de hongos adaptógenos?
Los hongos adaptógenos son un tipo de hongos que contienen sustancias capaces de ayudar al organismo a adaptarse al estrés y a mantener el equilibrio interno. Estos hongos han sido utilizados durante miles de años en diversas culturas orientales por sus propiedades medicinales y beneficios para la salud .
Beneficios de los hongos adaptógenos
Los hongos adaptógenos ofrecen una variedad de beneficios para la salud, incluyendo:
- Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias: Ayudan a combatir el estrés oxidativo y la inflamación en el cuerpo.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico: Pueden mejorar la respuesta inmunitaria del cuerpo.
- Mejora de la calidad del sueño: Algunos hongos adaptógenos pueden ayudar a regular el sueño y reducir el insomnio .
- Regulación del estrés: Ayudan al cuerpo a manejar mejor el estrés físico y mental.
¿Cómo se hacen los extractos de hongos adaptógenos?
La elaboración de extractos de hongos adaptógenos implica varios pasos para asegurar que los compuestos activos se mantengan intactos y sean fácilmente absorbidos por el cuerpo. Aquí se describe el proceso general:
- Cultivo y cosecha: Los hongos se cultivan en condiciones controladas y se cosechan en el momento óptimo para asegurar la máxima concentración de compuestos activos.
- Secado: Los hongos cosechados se secan cuidadosamente para eliminar la humedad sin destruir los compuestos beneficiosos.
- Extracción: Los hongos secos se someten a un proceso de extracción, que puede ser mediante agua caliente, alcohol, o una combinación de ambos. Este proceso ayuda a liberar los compuestos activos de los hongos.
- Concentración: El extracto obtenido se concentra para aumentar la potencia de los compuestos activos.
- Secado final: El extracto concentrado se seca nuevamente para obtener un polvo fino o se mantiene en forma líquida, dependiendo del producto final deseado.
Formas de consumo
Los extractos de hongos adaptógenos se pueden consumir de varias maneras:
- Polvos: Se pueden añadir a batidos, jugos, infusiones o alimentos.
- Cápsulas: Ofrecen una forma conveniente de dosificación sin necesidad de preparación adicional.
- Extractos líquidos: Se pueden mezclar fácilmente con bebidas o alimentos.
Es importante seguir las recomendaciones de uso indicadas en el producto adquirido y consultar con un profesional de la salud antes de incorporar estos suplementos a la dieta, especialmente en casos de embarazo, lactancia o antes de una intervención quirúrgica
Entrada del Blog
Presentación de Setasabor Setasabor es una empresa innovadora dedicada a la producción y comercialización de hongos gourmet y adaptógenos, así como a la investigación y desarrollo de genéticas avanzadas y la provisión de insumos de alta calidad. Nuestra misión es ofrecer productos excepcionales que no solo deleiten el paladar, sino que también promuevan el bienestar y la salud de nuestros clien...
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